Potrzebujemy: 1 grejpfrut 3 banany garść świeżej mięty Przygotowanie: Grejpfruta obieramy ze skórki (Można wycisnąć sok, ale miąższ też jest wartościowy), banana kroimy, dodajemy miętę i całość miksujemy w blenderze. Pijemy od razu.
Mam dla Was kolejną propozycję śniadaniową. Robią się prawie same w czasie parzenia kawy. Wystarczy dzień wcześniej zalać płatki owsiane:) Można również schować do pudełka i zabrać do pracy, dodać owoce i w czasie przerwy na drugie śniadanie wszyscy będą Wam zazdrościć kolejny raz jedząc nudną kanapkę. Potrzebujemy: 3/4 szklanki płatków owsianych zalanych naRead more